代打・本部長のオモシロ本
「年寄りだ」などと言われたくないのですがこの頃「年齢ひざ」という言葉が気になりだしました。そこで、行列ができるスーパードクターにして「手術の名手」。しかし「すぐには手術をしない」という医師が書いた本を読みました。軟骨が消失したひざ痛の人の４６％の軟骨が再生し「手術せずに」歩けるようになるそうです。そのためには簡単なのに効果絶大な「１００年足腰体操」をすればよいそうです。体操で予防して死ぬまで元気に歩きましょう。
| ほどよく忘れて生きていく | |
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医師 巽 一郎 著 サンマーク出版 1,430円 |
