社長の読書部屋

• 2022.9.15
• クリーンぷれす
• 福祉施設管理, 交通安全, 清掃, CSR, 建物管理, オフィス植物, 警備, 駐車場管理, 電気工事, エレベーター管理, 横浜市CSR, 医療清掃

• Tweet
• Share
• feedly

代打・本部長のオモシロ本

まだ暑い日も続きそうですが、少しずつ秋の気配がしてきました。そろそろ体を鍛えようと思ったら、面白い本に出会いました。階段筋トレだけで一冊本を作っちゃうのですから驚きです。「時間もお金も使わない」「超効率的トレーニング」で美尻＆美脚になりましょう。

体が生まれ変わる! 階段筋トレ
	ヒップアップアーティスト　松尾　タカシ　監修 イラスト/マンガ　クリタミノリ ナツメ社　1,375円

• Tweet
• Share
• feedly

関連記事

• 2023.3.15
  CSR
• 2022.7.15
  CSR
• 2024.3.15
  CSR
• 2023.5.15
  社長の読書部屋
• 2023.9.15
  社長の読書部屋