著者はハーバード大学で人気講座を持つポジティブ心理学の研究者。普通は「成功すれば幸福になれる」と考えますが彼は「幸福だから成功する」と言います。幸福感が脳の働きや生産性、創造性を高め結果として成功につながるという科学的根拠を示しているのです。具体的行動指針として「ハピネス・アドバンテージ」「心のレバレッジ化」「テトリス効果」など７つの法則を紹介しています。前向きな心が成果を生むという考え方は働き方やメンタルヘルスにも応用できると思いますよ。
| 幸福優位7つの法則 |
|
 |
ショーン・エイカー 著 徳間書店 1,980円 |
