「ながめるだけで筋肉の動き方、体のしくみがわかる本」です。 体の中で筋膜がどのようにして全身を巡り、筋肉同士をつなぎ合わせているかイラスト１００点以上を使ってわかりやすく説明した内容です。年末年始でなまった体をゆっくり伸ばす参考にしてはいかがでしょうか？
